«الصحة» تقدم نصائح لكبار السن عند الإفطار خلال شهر رمضان

قدمت وزارة الصحة والسكان، اليوم الخميس، عدة نصائح خاصة بكبار السن عند الإفطار في شهر رمضان.

ونشرت الوزارة علي صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، إنفوجرافيك توضح فئة هذا النصائح والتي جاء منها مايلي:

• الابتعاد عن تناول الأطعمة غير الصحية.

•عدم الافراط في تناول الطعام.

الاكتفاء بوجبة بسيطة على الإفطار.

•شرب كميات كبيرة من الماء من بعد الإفطار حتي السحور