فوائد مزهلة لـ ماء الأرز.. تعرف عليها

ماء الأرز هو النشا المتبقي في الناتج من غلى الأرز ، و تفضل معظم الأمهات إطعام أطفالهن بماء الأرز قبل إدخال الأرز المهروس في نظامهم الغذائي ، ويعتبر العلماء الأرز من أفضل الأطعمة التي ينصح بإعطائها للأطفال في سن الفطام.

وذلك لأنه من الأطعمة سهلة الهضم والمغذية ، بالنسبة لماء الأرز فهو مشروب رائع للبدء به للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 5 أشهر، فهو يمد الأطفال بكثير من الفوائد.

فوائد ماء الأرز للأطفال:

1- ماء الأرز هو البداية المثالية لفطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية .

2- الأرز مصدر جيد للفيتامينات مثل النياسين والريبوفلافين والثيامين وفيتامين ب 6 ، حيث أن تلك الفيتامينات تشارك في تطوير الجهاز العصبي والبصر والجلد والجهاز الهضمي وتحويل الطعام المستهلك إلى طاقة.

3- يعالج ماء الأرز الإسهال عند الأطفال.

4- يمكن استخدام ماء الأرز لتهدئة بشرة الطفل الجافة في حالة الإصابة بالإكزيما ، تبين أن تعريض الجلد لمياه الاستحمام التي تحتوي على نشا الأرز يحسن بشكل كبير من التئام الجلد والطفح الجلدي.

5- الأرز يعمل على خفض الحرارة ، فهو علاج فعال للأطفال الذين يعانوا من الحمى.