السبت 22 يونيو 2024 06:51 مـ
مصر وناسها

    رئيس مجلس الإدارة محمد مجدي صالح

    غطاطي للإطارات
    صحة

    تهدد حياتك.. 3 أطعمة لا تتناولها مع البطيخ

    مصر وناسها

    هناك فاكهة محببة ولا يختلف عليها اثنين في فصل الصيف، وذلك نظرا لفوائدها الصحية العديدة.

    وفيما يلي نقدم لكم مجموعة أطعمة ومشروبات احذر تناولها مع البطيخ.

    الأطعمة الغنية بالبروتين:

    يسبب تناول الأطعمة الغنية بالبروتين بعد البطيخ ضررا صحيا، حيث يتم تحميله بالفيتامينات والمعادن والنشا، وبالتالي، فإن استهلاكه مثل الحمص والفاصوليا يضر بالإنزيمات الهضمية ويكون ضارًا بمعدتك.

    لذا يجب ألا تأكل أي شيء لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد الانتهاء من تناول البطيخ، وفق ما ذكر موقع "تايمز ناو نيوز".

    البيض:

    تناولهما معًا يسبب اضطرابًا في المعدة، بالإضافة إلى أن البطيخ غني بالماء، ما يتسبب في صعوبة الهضم والانتفاخ الشديد في المعدة والإمساك.

    الماء:

    من الأفضل تجنب الماء بعد البطيخ، نظرا لأنه يؤثر على الجهاز الهضمي ويزيد من فرص انتشار الميكروبات عبر الجهاز الهضمي، ما يعطل عملية الهضم ويسبب عدم الارتياح ويؤخر عملية الهضم والحموضة.

    الحليب:

    يجب تجنب دمج البطيخ مع الحليب، وذلك لإنه مليء بالدهون وفيتامين د والبروتينات.

    كما إن خلطه مع البطيخ يربط البروتين الموجود في الحليب، وبالتالي يسبب مشاكل في البطن وآلام المعدة.