السبت 24 يوليو 2021 03:29 مـ
مصر وناسها
  • مصر وناسها

رئيس مجلس الإدارة محمد مجدي صالح

غطاطي
غطاطي للإطارات
المنوعات مطبخ و أكلات

طريقة عمل ..كيك الشوفان للرجيم

مصر وناسها

المقادير

  • - 1/2 كوب زيت نباتي
  • - ملعقة صغيرة قرنقل
  • - ملعقة صغيرة قرفة
  • - ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا.
  • - 1/4 كوب جوز الهند
  • - 2 ملعقة كبيرة دبس التمر
  • - رشة ملح
  • - 1 1/4 كوب حليب
  • - 1 كوب سكر بني
  • - 2 حبة بيض
  • - 2 كوب شوفان
  • - 1 كوب دقيق
  • - 1 ملعقة بيكنج باودر

طريقة التحضير

  • يوضع الشوفان في وعاء عميق ثمَّ نسخن الحليب ونسكبه فوق الشوفان ثم نضيف القرفة والزنجبيل والقرنفل وجوز الهند إلى الشوفان والحليب.
  • نقوم بوضع الزيت والسكر في وعاء آخر مع إضافة البيض والفانيلا إلى الزيت والسكر وخفقها سوياً.
  • يخلط الدقيق مع البيكنج باودر والملح وإضافة الدقيق إلى مزيج البيض ثمَّ إضافة خليط الشوفان وخلطها جميعا ثمّ سكبها في القالب المخصص للكيك.
  • يخبز القالب في الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، لمدّة 20 - 30 دقيقة ثم ندهن الكيك وهو ساخن بدبس التمر.
19834 غطاطي1
دايت رجيم كيك طريقة عمل وصفة