الخميس 1 ديسمبر 2022 08:18 صـ
مصر وناسها

    رئيس مجلس الإدارة محمد مجدي صالح

    غطاطي للإطارات
    المنوعات مطبخ و أكلات

    طريقة عمل ..كيك الشوفان للرجيم

    مصر وناسها

    المقادير

    • - 1/2 كوب زيت نباتي
    • - ملعقة صغيرة قرنقل
    • - ملعقة صغيرة قرفة
    • - ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا.
    • - 1/4 كوب جوز الهند
    • - 2 ملعقة كبيرة دبس التمر
    • - رشة ملح
    • - 1 1/4 كوب حليب
    • - 1 كوب سكر بني
    • - 2 حبة بيض
    • - 2 كوب شوفان
    • - 1 كوب دقيق
    • - 1 ملعقة بيكنج باودر

    طريقة التحضير

    • يوضع الشوفان في وعاء عميق ثمَّ نسخن الحليب ونسكبه فوق الشوفان ثم نضيف القرفة والزنجبيل والقرنفل وجوز الهند إلى الشوفان والحليب.
    • نقوم بوضع الزيت والسكر في وعاء آخر مع إضافة البيض والفانيلا إلى الزيت والسكر وخفقها سوياً.
    • يخلط الدقيق مع البيكنج باودر والملح وإضافة الدقيق إلى مزيج البيض ثمَّ إضافة خليط الشوفان وخلطها جميعا ثمّ سكبها في القالب المخصص للكيك.
    • يخبز القالب في الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، لمدّة 20 - 30 دقيقة ثم ندهن الكيك وهو ساخن بدبس التمر.
    دايت رجيم كيك طريقة عمل وصفة